1、避孕套
避孕套，首先是帮助女性避孕，还能让你性生活时生殖器官不直接接触而不受性病的入侵。女性阴道PH值是弱酸性，如果性交时用避孕套可以保持它的平衡，而且有助于一些能保护阴道感染的细菌生长。
2、纯棉内裤
毕竟是紧贴私处的衣物，首选肯定要纯棉的，棉质的容易让皮肤呼吸，有效吸收水分，减少了私处细菌的滋生。
3、锻炼骨盆
练盆骨盆不仅能锻炼盆骨底肌肉，还能让你的私处神经更加敏感。锻炼必然能使身体变得健康，而且这个也能让你在性生活中“性”福连连。
4、原味酸奶
少吃含糖量高的食物，会增强阴道感染，但是多吃酸奶则会保护你免受感染，因为酸奶中含有大量益生菌。
5、每年体检
不管身体有没有不适，多注意自己的身体，每年做一次全面的妇科检查。
6、滋润私处
私处如果太干燥容易引起瘙痒，而且对性生活也有一定影响。一般是因为吃避孕药或者怀孕后私处才出现干燥，那时候可以用润滑油来处理。
7、骑车注意卫生
骑单车时，私处需要摩擦，容易让细菌入侵，所以需要多注意卫生，如果月经期间，尽量避免骑车骑车频繁的女性私处容易麻木，也不会容易敏感。
