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黑米的营养丰富可食药兼用

黑米是一种药食兼用的米类，维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。研究表明，米的颜色越深，抗衰老效果越明显，当然，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，对预防动脉硬化有很大的帮

从痘痘的位置观察你的健康

点击购买痘痘，有的人会发觉隔一段时间就会长的，而且有时候长的位置是不一样的，那痘痘的位置不同是否跟我们的健康有关系呢？下面我们就来了解一下。热型:以长在嘴巴周围为主问题所在: 患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不

得了颈椎病不可随便按摩

刘女士前段时间因感觉颈部不适，到自家楼下一家按摩店找人按摩，不料按了一小会后就发现自己四肢都不能动了。家人赶紧将她送到医院，此时，刘女士手脚已完全不能活动，大小便失禁，连话都说不出来。原来，不正规的按摩将刘女士按成了

柠檬真的能美白皮肤吗

肤色来自遗传，不要指望一颗小小的柠檬就能帮你改变肤色，更不要幻想喝了柠檬水就有神奇的美白功效。柠檬是不可多得的美容圣品，富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助对抗衰老、促进胶原合成，对皮肤健康也非常有益。于是，网上盛传

枸杞菊花茶有什么功效

枸杞菊花茶有什么功效枸杞菊花茶有什么功效寒露是一年的第17个节气，露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。夜晚，不再是凉风习习的纳凉之夜，而是略感寒意。随着气温不断下降，感冒的人多了起来，而有心脑血管疾病的中老年人，尤其要注意保养

5种方法教你正确烤肉

5种方法教你正确烤肉虽然营养专家和世界卫生组织已经将烧烤列为十大垃圾食品之一，可还是挡不住大家对它的热爱。但是经常吃烧烤对身体的危害是非常大的，那么我们应该怎么吃烧烤才能把危害降到最低呢？就让小编来教大家方法吧！1.控制

中药方剂治疗毛囊炎

中药处方（一）【方名】毛囊炎方剂一。【组成】连6克黄芩10克丹皮10克赤芍10克银花10克蚤休10克连翘10克三棵针15克生甘草6克。【用法】先将上药用适量清水浸泡30分钟，再放火上煎煮30分钟，每剂煎2

身体最怕的十大禁忌

身体最怕的十大禁忌一、头发最怕染发剂部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断裂甚至脱落。烫发对头发的伤害也极大。中老年朋友一年染发别超过两次，染发时应选择颜

44种中成药非法添加化学物质

中广网北京4月2日消息　据中国之声《央广新闻》13时20分报道，国家食品药品监督管理局日前曝光了44种补肾壮阳类与降糖类假中成药。经检测，这些中成药中大多非法添加了化学物质。这些假药是药监部门在2009年中成药专项监督检

食物补钙佳品-奶酪

简介：奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金”。每公斤奶酪制品浓缩了10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养成分，独特的发酵工艺，使

中医治疗糖尿病的5个小妙招，让“沉默的杀手”不再沉默！

中医治疗糖尿病的5个小妙招，让“沉默的杀手”不再沉默！糖尿病被人们称为＆ldquo；沉默的杀手＆rdquo；，我们都知道，糖尿病是不能被彻底治愈的，只能通过控制血糖来延缓并发症的发生。糖尿病患者一般都选择西医治疗，西医治

免疫力变低的4个信号

随着天气的慢慢转凉，医院、诊所感冒的患者越来越多了。为了避免疾病上身，我们应学会自我调养，那么哪些情况提示着我们免疫力低了呢？如果你的伤口总是很容易感染、肠胃总是不舒服、感冒不断等，小心，你的免疫力可能已经变低了。免

气血两虚调理五步走

气血是维持人体生命活动最基本的物质，气血充盈则身体健康，正所谓“气为血之帅，血为气之母”，气血相互影响，相互依赖，如果出现一个亏损，都会给健康带来一定影响!气虚：出现气虚者，大多数由于体内生化不足或者耗散太过所导致，主要

国庆假期给你的肠胃也放放假

不吃早餐，简单应付的午餐，晚上没完没了的应酬、聚会、过度饮酒、猛吃夜宵……这是众多白领族日常生活的写照。不健康的饮食习惯，不仅令胃肠道长期处于超负荷运转状态，慢性胃炎、胃溃疡、“三高”（高血压、糖尿病、高血脂）等毛病

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